閱讀材料

2025.09.15

咖啡休息時間非常適合團隊建設

チームビルディングに役立つコーヒーブレイク

工作中的咖啡休息不僅僅是休息。近年來,它作為一種團隊建立的形式越來越受到關注,它鼓勵員工之間的互動,增強團隊凝聚力。喝著咖啡,放鬆地聊天,往往會帶來工作時間裡難以想到的想法,也為彼此的理解提供了機會。

在本文中,我們將介紹咖啡休息如何有助於團隊建立、其有效性以及如何使其更有效。

[短代碼部落格部分]

咖啡休息期間的空間力量

辦公室休息時喝咖啡的習慣在世界各地都很普遍。這不僅是一種補充咖啡因、提神醒腦的方式,也是進行自然對話的場所。

例如,即使在容易產生緊張氣氛、難以暢所欲言的會議室裡,咖啡休息時間也能營造出更輕鬆的氛圍。上下級之間、部門之間也能自然互動,透過與工作無關的輕鬆對話建立信任關係。

這種「空間的力量」最終促進了整個團隊的協作和溝通,從而帶來了專案的成功

[/短代碼部落格部分]

[短代碼部落格部分]

團隊建立與咖啡休息之間的關係

[短代碼部落格部分圖片與區塊圖片]

[短程式碼-blogsectionimgwithblock-body]

1. 激活溝通

資訊共享與相互理解對於團隊建立至關重要。咖啡休息時間讓員工透過日常對話了解彼此的思考方式和價值觀,為順暢的溝通奠定基礎。

2. 創造心理安全感

人們在放鬆時比在緊張時更容易說出自己的真實感受。一杯熱咖啡下的交談能帶來安全感,並減少心理障礙。因此,職場信任度和團隊凝聚力往往會增強。

3. 激發創意

工作之餘休息一下,與擁有不同觀點的同事交流可以激發新的想法和解決方案,因此咖啡休息時間也可以作為一個非正式的腦力激盪空間。

[/短代碼部落格部分]

[短代碼部落格部分]

充分利用咖啡休息時間的技巧

[短代碼部落格部分圖片與區塊圖片]

[短程式碼-blogsectionimgwithblock-body]

如果您想利用休息時間進行團隊建設,那麼一點點聰明才智就能產生效果。

整理你的咖啡空間

在休息區擺放一台咖啡機和各種咖啡豆,自然會鼓勵員工們聚在一起。一杯香醇的咖啡不僅能讓人心曠神怡,還能開啟一段美好的對話。

傳播關於咖啡豆選擇的知識

如果你提供不同口味的咖啡豆,例如單品咖啡豆和拼配咖啡豆,自然就會有人跟你聊起「這個有水果味」或「這個是深度烘焙的,味道很濃」。咖啡是溝通的橋樑。

設定主題的聊天時間

以輕鬆的話題開頭也很有效,例如「你週末做了什麼?」或「最近推薦的書籍和電影」。營造一種沒有人感到壓力、每個人都樂於參與的氛圍,將有助於整個團隊更好地相互了解。

[/短代碼部落格部分]

[短代碼部落格部分]

遠距工作時代的咖啡休息

[短代碼部落格部分圖片與區塊圖片]

[短程式碼-blogsectionimgwithblock-body]

隨著遠距辦公的興起,許多團隊無法聚集在同一物理地點。在這種情況下,線上「虛擬咖啡休息」就顯得特別有效。

例如,只需預留15分鐘,使用視訊會議工具輕鬆交談,就能營造出與辦公室一樣輕鬆的互動氛圍。即使隔著螢幕,手捧一個杯子,也能營造團結的氛圍,促進交流。

[/短代碼部落格部分]

[短代碼部落格部分]

讓咖啡休息成為團隊文化的一部分

僅休息一次不會有效果,但透過持續進行休息,它將成為工作場所文化的一部分。

[短代碼焦點]

  • 定期舉行:每週固定時間舉行更容易養成習慣
  • 任何人都可以輕鬆參與的氛圍:創建一個開放的論壇,無論職位或地位如何
  • 喝咖啡時多加註意:嘗試不同類型的咖啡豆或嘗試季節性變化,以免感到厭倦。

[/短代碼焦點]

有了這樣的理念,咖啡休息時間就從簡單的「休息」變成了「團隊發展的重要時間」。

[/短代碼部落格部分]

[短代碼部落格部分]

摘要 | 咖啡連結人們並建立強大的團隊

咖啡休息不僅是提高工作效率的途徑,也是寶貴的團隊建立機會。自然的對話有助於建立信任,輕鬆的氛圍則能激發新的想法。更重要的是,即使在遠端環境中,咖啡休息也可以在線上進行。
咖啡引發的小互動最終會對整個工作場所的氛圍和成果產生正面的影響。何不嘗試將「咖啡休息」策略性地融入你的團隊中呢?

  • facebook
  • line
  • X